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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，臉部皮膚一般可以通過改善生活方式、保持水分、面部運動、皮膚護理等方式收緊。
1.改善生活方式：保持良好的生活習(xí)慣，外出做好防曬，比如涂抹防曬霜、佩戴遮陽帽等，戒煙戒酒，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于保持皮膚的健康和緊致。
2.保持水分：皮膚的水分對于其緊致度至關(guān)重要。確保每天喝足夠的水，并使用保濕面霜，以幫助皮膚保持水分。
3.面部運動：定期進行面部運動，如咀嚼口香糖或做面部瑜伽，可以增強面部肌肉，從而改善皮膚的緊致度。
4.皮膚護理：使用針對提升皮膚緊致度的護膚產(chǎn)品，如含有維他命C、膠原蛋白或者抗氧化劑的面霜和精華素。此外，定期做面部按摩也能促進血液循環(huán)，幫助提升皮膚緊致度。
通過一些方式可以有效地收緊臉部皮膚，煥發(fā)青春光彩。如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時就醫(yī)，以免延誤病情。
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如何保養(yǎng)臉部皮膚
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