睡在墊有泡沫板上對(duì)身體不會(huì)造成直接的傷害，但長(zhǎng)期使用可能會(huì)引發(fā)一些問(wèn)題，比如影響睡眠質(zhì)量、脊椎問(wèn)題、褥瘡等。
1.影響睡眠質(zhì)量：泡沫板通常不是透氣的材料，容易導(dǎo)致身體過(guò)熱和多汗，可能會(huì)影響個(gè)人睡眠質(zhì)量。
2.脊椎問(wèn)題：泡沫板可能不提供足夠的支撐，容易導(dǎo)致脊柱不正確對(duì)齊，引發(fā)脊椎問(wèn)題，如頸椎疼痛、腰背痛等。
3.褥瘡：泡沫板的彈性能夠有效分散身體的壓力，減少了對(duì)皮膚的摩擦和血液供應(yīng)不足，長(zhǎng)時(shí)間睡泡沫板，過(guò)度壓迫可能導(dǎo)致壓瘡的風(fēng)險(xiǎn)增加。
為了確保良好的睡眠質(zhì)量和身體健康，建議選擇具有良好品質(zhì)和適當(dāng)支撐性的床墊，并采取措施防止長(zhǎng)時(shí)間的壓迫和皮膚感染。
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