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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
車?yán)遄邮且环N營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，一般不能補(bǔ)鐵，但有輔助作用。
車?yán)遄又械蔫F含量相對(duì)較低，每100克車?yán)遄又兄缓?.3毫克的鐵。雖然數(shù)值不高，但是相對(duì)于其他水果來說，車?yán)遄拥蔫F含量還是比較高的。此外，車?yán)遄又械蔫F是以非血紅素鐵的形式存在的，鐵吸收率較低，因此不能很好地滿足人體對(duì)鐵的需求。此外，車?yán)遄舆€具有一定的抗氧化作用，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老。
如果經(jīng)檢查確定存在缺鐵性貧血，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
腎病能不能吃車?yán)遄?/a>
咳嗽能吃車?yán)遄訂?/a>
經(jīng)期能吃車?yán)遄訂?/a>
孕婦吃車?yán)遄佑惺裁春锰?/a>
感冒發(fā)燒可以吃車?yán)遄訂?/a>
腎結(jié)石可以吃車?yán)遄訂?/a>
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