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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
刺莓果果肉肥厚，味道酸甜爽口，含有豐富的營養(yǎng)物質，具有助消化、解酒的作用。
1.助消化作用：刺莓果中的酸性成分和某些天然酶類能夠刺激胃黏膜，促進胃液和消化酶的分泌，從而增強胃腸道的消化能力。此外，對于因消化不良引起的胃脹、胃痛等癥狀，刺莓果能夠起到一定的緩解作用，幫助胃部恢復正常功能。
2.解酒作用：刺莓果中含有的某些成分能夠加速肝臟中酒精的代謝過程，減少酒精在體內的停留時間，從而降低醉酒程度。此外，對于飲酒后出現(xiàn)的頭痛、惡心、嘔吐等不適癥狀，刺莓果具有一定的緩解作用，能夠讓人更快地恢復清醒狀態(tài)。
在食用刺莓果之前，應該咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，根據(jù)個人體質和健康狀況來合理食用刺莓果，以達到最佳的保健效果。
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