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李穎 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦在懷孕之后因?yàn)樘旱陌l(fā)育生長，容易出現(xiàn)身體上面的變化，有時(shí)還會(huì)有恥骨疼痛癥狀出現(xiàn)。隨著胎兒的發(fā)育，還有可能導(dǎo)致體內(nèi)的器官組織受到壓迫，容易出現(xiàn)恥骨疼痛情況，雖然恥骨疼痛不會(huì)對(duì)人體健康造成影響，但是卻給孕婦帶來許多的困擾。
孕婦恥骨疼有什么危害？
孕婦恥骨疼痛一般沒有什么危害，因?yàn)殡S著孕齡的增加，很多人都會(huì)出現(xiàn)這種情況，可以通過服用維生素E來改善，平時(shí)還要注意一下，切不可長期站立或者走路，可以多休息或者通過正確的飲食來改善。
預(yù)付出現(xiàn)恥骨疼痛比較常見，如果癥狀不是十分嚴(yán)重，一般不會(huì)影響孕婦的順產(chǎn)。對(duì)于疼痛十分厲害的孕婦，則需要及時(shí)就醫(yī)，否則容易對(duì)順產(chǎn)造成影響。因?yàn)樵诜置溥^程中，如果孕婦出現(xiàn)了嚴(yán)重的恥骨聯(lián)合分離，造成額疼痛無法忍受，而且出現(xiàn)骨盆偏小情況則需要選擇刨宮產(chǎn)。
出現(xiàn)恥骨疼痛時(shí)，孕婦可以將疼痛的一側(cè)向上，以正確的姿勢(shì)躺臥。一般情況下，如果孕婦在膝下放個(gè)大枕頭，可以緩解恥骨疼痛癥狀。如果沒辦法躺臥，可以選擇找比較低矮的臺(tái)階坐下，用手來撐著下頷?？梢匀朐∮脽崴疀_一下，或是用濕毛巾來熱敷。
孕婦恥骨疼應(yīng)該怎么處理？
孕婦出現(xiàn)了恥骨疼痛，可以用孕婦專用的腰帶來支撐起孕婦的腰部，緩解疼痛。另外如果經(jīng)常有恥骨疼痛癥狀出現(xiàn)，需要穿平底鞋，不要穿較高的鞋子，走路比較穩(wěn)定，可以緩解恥骨疼痛癥狀。另外孕婦拿東西的時(shí)候需要注意別拿重物，注意幅度和力度。
恥骨疼痛的孕婦需要注意個(gè)人站姿，在站里的時(shí)候注意兩腿微微張開，伸直后背，挺胸收腹，如果姿勢(shì)正確，一般不會(huì)加重恥骨疼痛癥狀。在睡覺的時(shí)候選擇比較硬的床墊，否則睡覺的時(shí)候腰部容易下陷，增加恥骨承重。
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