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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
乳積是一種常見于一歲以下小兒的消化系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為腹部脹痛、惡心、嘔吐等癥狀。對(duì)于乳積患者來說，飲食調(diào)理是非常重要的一環(huán)，可以幫助緩解癥狀并促進(jìn)康復(fù)。以下是一些飲食建議：
1、避免油膩、辛辣、刺激性食物：如油炸食品、辣椒、生姜等，這些食物會(huì)刺激胃腸道，加重癥狀。同時(shí)，乳積患者也應(yīng)該避免食用過多的高脂肪食物，因?yàn)橹具^多會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。
2、多食用富含膳食纖維的食物：如蔬菜、水果、全谷類食物等，膳食纖維可以增加糞便的體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。此外，還可以吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，減少對(duì)腸道的刺激。
3、保持飲食的規(guī)律性：定時(shí)定量地進(jìn)食可以幫助胃腸道建立正常的工作節(jié)奏，促進(jìn)消化吸收。
4、多喝水：保持足夠的水分?jǐn)z入，可以幫助稀釋糞便，減少便秘的發(fā)生。此外，適量的水分?jǐn)z入還可以幫助排出體內(nèi)的廢物和毒素，促進(jìn)身體的新陳代謝。
總之，乳積患者在飲食方面應(yīng)該注意避免油膩、辛辣、刺激性食物，多食用富含膳食纖維的食物，保持飲食的規(guī)律性，多喝水。另外，也可以咨詢醫(yī)生，了解更適合患者的飲食建議。
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