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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
喉嚨不舒服并感覺有異物感可能是由于多種原因引起的，例如喉嚨炎、過敏反應(yīng)、痰液堵塞等。在面對這種情況時，可以采取一些措施來緩解這種不適感。
首先，飲食上要避免辛辣、刺激性食物，也要少食用油膩食物，盡量多喝水，保持喉嚨和口腔的濕潤。
其次，可以使用鹽水漱口來清潔喉嚨和口腔，這有助于減少喉嚨部位的細(xì)菌和病毒。
最后，也可以進(jìn)行一些咽喉部位的按摩，有助于舒緩喉嚨的不適感。
總之，針對喉嚨不適和異物感，可以通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、適當(dāng)休息來緩解。如果不適感持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、咳嗽等，建議及時就醫(yī)，以便及早確診和治療。
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