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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
現(xiàn)在臨床上常采用的腰椎牽引治療多是電動牽引，通常牽引時間為20至30分鐘，牽引治療完之后不宜立即起床，臥床休息約2至3個小時之后再起來活動為佳。腰椎間隙經(jīng)常牽引之后較比牽引前增寬1.5至2.5mm，椎間隙的增寬可以使其內(nèi)變成負壓狀態(tài)，加之后縱韌帶緊張，利于突出的髓核部分還納或者改變其和神經(jīng)根的關系。椎間隙的變大，關節(jié)突關節(jié)的拉開來，使得椎間孔恢復正常外形，進而解除對神經(jīng)根造成的擠壓。
腰椎牽引后臥床可能會有什么癥狀
1、一般做腰椎牽引療法，腰部會有較強的牽拉感，以及會存在有輕度的酸脹感，此情況是正常的。
2、牽引還能使腰椎得到充分休息，降低運動的刺激，改善組織充血，水腫的吸收和消退，還能緩解肌肉痙攣，降低椎間壓力。
腰椎牽引后臥床休息時的注意事項有哪些
1、宜睡硬板床。硬板床可減少椎間盤承受的壓力，能保持牽引的拉力，利于腰椎的恢復。如果睡軟床，會失去牽引的作用，甚至可能會加重癥狀，所以應該注意準備好硬板床。
2、要有健康的生活習慣，盡量不要受寒，不宜長時間在空調(diào)下，因為這些都對腰部不太好，同時要加強對腰背部的保護。
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