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4類人很容易被強迫癥纏上,看看你自己中招了嗎?

生活中有不少人都出現(xiàn)了強迫癥,在強迫癥的影響下會出現(xiàn)強迫行為,強迫心理,如果無法及時改善,會對正常的生活造成嚴重的影響。因此需要了解自己是否容易出現(xiàn)強迫癥,一旦有這種情況提前做好改善措施。那么,哪些類型的人出現(xiàn)強迫癥的概率高呢?

1、有遺傳傾向的人

容易患上強迫癥的人比較多,特別是有家族遺傳的人患病率高。有研究發(fā)現(xiàn)強迫癥和神經(jīng)-內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān),在遺傳因素影響下多巴胺、5-羥色胺的神經(jīng)遞質(zhì)失衡,無法保持正常生理功能,強迫癥可能會形成。因此家族中有多人都存在強迫癥,需要做好預(yù)防措施,以免強迫癥形成影響生活。

2、有潔癖的人

有潔癖的人出現(xiàn)強迫癥的概率高,因為大部分有潔癖的人都會十分在意個人衛(wèi)生問題,身體很多部位總是不斷清潔。而在反復(fù)有這些行為的情況下可能就會形成強迫癥,某些地方忽略了清潔,衛(wèi)生存在問題可能就會十分難受,久而久之強迫癥的出現(xiàn)率會明顯增高。

因此,有潔癖的傾向需要適當(dāng)控制、尋求專業(yè)人士幫助。平時適當(dāng)注意衛(wèi)生即可,也不要過度清潔身上的某些部位,否則一些重要的地方清潔過度,容易對人體健康造成影響。

3、完美主義者

完美主義者很容易出現(xiàn)強迫癥,因為這樣的人一向追求完美,在過度追求完美的過程中更容易緊張,而且總是會對自己提出不切實際的要求,在反復(fù)挫敗又追求完美的過程中容易形成強迫癥。

因此,完美主義者也要根據(jù)個人實際情況適當(dāng)追求完美即可,不要一味強迫自己。否則太過追求完美又無法實現(xiàn),反而容易出現(xiàn)負面情緒,而且可能在受到打擊之后會出現(xiàn)自卑的心理。

4、愛胡思亂想的人

思想比較跳躍,總是喜歡冥想的人,更容易出現(xiàn)強迫癥。因為相當(dāng)多的強迫癥患者在發(fā)病之前就總是有胡思亂想的情況,往往具有空想的行為。

但是單純通過思考或者空洞的想法來要求自己,很少付出行動,行動跟思想不一致的情況下可能就會出現(xiàn)了強迫心理,反強迫心理矛盾的情況,這就是容易患上強迫癥的人具備的特點。因此平時思想不要太過跳躍,以免強迫癥形成。

強迫癥的出現(xiàn)確實會讓很多人出現(xiàn)異常行為和強迫心理,如果想要避開這種疾病,需要注意以上這些問題。

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