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肩膀后面疼是什么原因

肩膀后面疼可能是肌肉勞損、肌筋膜炎、肩周炎、肩袖損傷等原因?qū)е碌?,建議及早去醫(yī)院就診,同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的方式緩解。

1.肌肉勞損:運(yùn)動不當(dāng)或過度使用肩膀后部的肌肉,如岡上肌群、岡下肌群、肩胛提肌、肩胛下肌等,可能導(dǎo)致肌肉拉傷,進(jìn)而引起疼痛。

2.肌筋膜炎:后背肌肉筋膜的炎癥是導(dǎo)致肩膀后面疼痛的常見原因。這可能是由于肌肉疲勞、著涼、外傷等因素導(dǎo)致的無菌性炎癥或勞損性炎癥。

3.肩周炎:由于肩關(guān)節(jié)囊與周圍軟組織發(fā)生粘連,患者可能出現(xiàn)肩部疼痛、活動受限等癥狀。肩周炎也可能引起肩膀后面的疼痛。

4.肩袖損傷:肩袖由四塊肌肉組成,包括岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌。如果這些肌肉中的任何一塊受到損傷或撕裂,都可能引起肩膀后面的疼痛。

肩膀后面疼的原因有很多,如果疼痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀,建議及時就醫(yī),以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。同時,也可以通過一些自我保健措施來緩解肩膀后面的疼痛,如保持正確的姿勢、適當(dāng)運(yùn)動、按摩等。

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