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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
男性尾骨疼可能是由于多種不同的原因引起的，比如受傷、壓力過大、長(zhǎng)時(shí)間坐著等等，這一情況可以嘗試以下措施。
首先，保持適當(dāng)?shù)男菹⒑突顒?dòng)是非常重要的。如果尾骨疼痛是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著或者姿勢(shì)不正確引起的，可以嘗試適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和休息來緩解疼痛。比如，可以進(jìn)行輕度的拉伸運(yùn)動(dòng)來緩解尾骨周圍的緊張感，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或者站著，站起來活動(dòng)一下，以緩解尾骨的疼痛。
另外，可以嘗試熱敷或冷敷來緩解尾骨疼痛。熱敷可以幫助舒緩周圍肌肉的緊張和疼痛感，而冷敷則可以幫助減輕疼痛和腫脹。通過熱敷或冷敷的方法，可以幫助減輕尾骨的疼痛感。
當(dāng)然，如果尾骨疼痛持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)或者伴隨著其他癥狀，建議還是盡快就醫(yī)以獲得專業(yè)的治療和建議。因?yàn)槲补翘弁纯赡苁怯捎诟鼮閲?yán)重的原因引起的，比如骨折、韌帶拉傷等等，需要通過專業(yè)的檢查和治療來解決問題。
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
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尾骨附近痛
如果排除了急性外傷的原因，出現(xiàn)了尾骨周圍疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于慢性損傷勞累，或者寒冷刺激等因素，引起了骶尾部韌帶勞損的疾病原因。建議可以通過自我治療和修養(yǎng)的方法來改善癥狀，平時(shí)要多做局部熱敷，... 詳細(xì)»
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坐著尾骨痛
坐著尾骨部位疼痛有可能有以下幾種原引起的:第一種是有明顯的外傷史，臀部著地這種情況有可能尾骨骨折，建議患者去醫(yī)院就醫(yī)通過拍片檢查發(fā)現(xiàn)有骨折、骨折沒有移位或有輕度的移位就不需要手術(shù)可以通過保守方法進(jìn)行治... 詳細(xì)»
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睡覺尾骨痛
睡覺出現(xiàn)有尾骨的疼痛，主要考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間的久坐，導(dǎo)致出現(xiàn)尾骨周圍有發(fā)炎，導(dǎo)致出現(xiàn)了癥狀。平時(shí)白天的時(shí)候注意不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，可以配合進(jìn)行局部的熱敷和按摩。也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些消炎止痛的藥膏，進(jìn)行局部... 詳細(xì)»
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順產(chǎn)尾骨痛
順產(chǎn)后出現(xiàn)有尾骨的疼痛，主要考慮是有尾骨周圍，有局部發(fā)炎導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，目前主要是注意不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，盡量平躺休息。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷，和按摩等進(jìn)行調(diào)理治療。同時(shí)也可以外用些活血的藥膏，例如... 詳細(xì)»
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