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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰發(fā)緊，是一種腰部不適感，可能與腰部肌肉緊張、腰部外傷、腰椎間盤(pán)突出癥有關(guān)。
1.腰部肌肉緊張：常因長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、過(guò)度勞累、腰部受涼等導(dǎo)致腰部肌肉緊張，出現(xiàn)腰部發(fā)緊、僵硬、疼痛等癥狀。
2.腰部外傷：腰部受到撞擊、扭傷等外傷后，可導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜、韌帶等組織損傷，出現(xiàn)腰部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，同時(shí)可伴有腰部發(fā)緊感。
3.腰椎間盤(pán)突出癥：當(dāng)腰椎間盤(pán)發(fā)生退行性改變后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨(dú)或連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變?？沙霈F(xiàn)腰痛、下肢放射痛、馬尾綜合征、腰部發(fā)緊等癥狀。
此外，如盆腔炎、腎結(jié)石等，也可引起腰部發(fā)緊，同時(shí)可能伴有腹痛、尿頻、尿急等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意腰部保暖，避免腰部受傷。
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