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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
失眠、月經(jīng)推遲和內(nèi)分泌失調(diào)之間往往存在密切的關(guān)聯(lián)。
長期的失眠會影響身體的生物鐘和激素分泌節(jié)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。例如，失眠可能會影響下丘腦-垂體-性腺軸的正常功能，使得雌激素、孕激素等激素的分泌失衡，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
精神壓力過大也是常見的誘因。緊張、焦慮等情緒會刺激神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響激素的平衡，進(jìn)而引發(fā)失眠、月經(jīng)不調(diào)等問題。
不良的生活習(xí)慣，如過度節(jié)食、暴飲暴食、缺乏運(yùn)動、長期熬夜等，都可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作，導(dǎo)致激素分泌異常，出現(xiàn)失眠和月經(jīng)推遲的癥狀。
某些疾病因素，比如多囊卵巢綜合征，它會導(dǎo)致雄激素水平過高，出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡、多毛，同時(shí)也可能伴有失眠。
總之，當(dāng)出現(xiàn)失眠、月經(jīng)推遲和內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，需要綜合考慮生活習(xí)慣、精神狀態(tài)、潛在疾病等因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B超等，以明確原因，并采取針對性的治療措施，同時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。
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