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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
水腫可以通過限制水分攝入、調(diào)整飲食、適當運動、服用利尿劑等方式進行改善。
1.限制水分攝入：如果水腫是由于過度水分攝入引起的，需要適當限制水分的攝入，避免進一步加重水腫。
2.調(diào)整飲食：鈉鹽可能會使體內(nèi)積聚液體加重水腫，因此要控制鈉鹽和咸味食物的攝入，比如咸鴨蛋、腌肉、咸菜等。
3.適當運動：患者可以適當參加體育鍛煉，比如散步、慢跑等，能夠促進血液循環(huán)和淋巴排泄，減輕水腫癥狀。
4.服用利尿劑：對于一些嚴重水腫的患者，可在醫(yī)生指導下使用利尿劑，幫助排出體內(nèi)多余的液體。
在治療水腫的過程中，應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，不要隨意改變治療方案，以免引起嚴重的后果。
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