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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
血壓高降不下來且血糖也高，這種情況可能是由于生活方式因素、精神壓力、藥物因素、其他疾病等導致的。
1、生活方式因素：不規(guī)律的作息、缺乏運動、飲食不健康等生活方式因素可能導致血壓和血糖升高。建議保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠。每天進行適量的運動，如散步、跑步、游泳等。飲食上，建議減少鹽、糖和飽和脂肪的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白質的攝入。
2、精神壓力：長期處于較大的精神壓力下，可能會導致血壓和血糖升高。建議學會放松自己，如通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式來緩解壓力。
3、藥物因素：服用的降壓藥或降糖藥可能劑量不足或種類不適合，需要及時就醫(yī)調整藥物治療方案。
4、其他疾?。阂恍┘膊∫部赡軐е卵獕汉脱巧?，如腎臟疾病、內分泌失調等。建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以確定是否存在其他健康問題。
總之，如果血壓高降不下來且血糖也高，需要及時就醫(yī)找出原因，并采取相應的治療措施。同時，也要注意改善生活方式，保持健康的飲食習慣和生活習慣。
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