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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
臉上出現(xiàn)痘痘是一個(gè)常見的皮膚問題，可能由多種因素引起：
首先，長期熬夜、精神壓力過大、生活不規(guī)律等因素可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響皮脂腺的分泌功能，增加痘痘發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
其次，隨著年齡的增長，皮膚的新陳代謝變慢，角質(zhì)層堆積，容易導(dǎo)致毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常，使皮脂排出不暢，形成痘痘。
此外，高糖、高脂肪、辛辣食物等可促進(jìn)皮脂分泌。例如，甜食中的糖分可刺激胰島素分泌，進(jìn)而影響雄激素水平，導(dǎo)致皮脂分泌增加。油炸食品含有較高的脂肪，攝入過多會使皮膚變得油膩，容易堵塞毛孔。
最后，使用油性或粉質(zhì)化妝品，容易堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。特別是一些劣質(zhì)化妝品，可能含有刺激性成分，對皮膚造成傷害。
總之，為了改善痘痘問題，建議保持規(guī)律的生活習(xí)慣，飲食清淡，選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕精神壓力。如痘痘問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。
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女生臉上經(jīng)常長痘痘
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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