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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
椎間盤突出，考慮是因慢性勞損或急性外傷等因素所造成的?；颊哂谐霈F(xiàn)明的腰痛、下肢放射痛、肢體麻木等癥狀出現(xiàn)，癥狀嚴(yán)重時需要服用一些消炎藥物進行治療。
椎間盤突出的原因有什么
1、腰部負(fù)荷嚴(yán)重，腰椎沒有得到有效休息，進而引起局部勞損的情況。
2、外傷；腰椎排列呈生理前凸的現(xiàn)象，當(dāng)有出現(xiàn)腰部受到損傷的情況，椎間盤髓核則會出現(xiàn)往后移動，從而造成腰椎間盤突出的現(xiàn)象。
椎間盤突出的癥狀有什么
1、腰背部疼痛的出現(xiàn)；主要是因椎間盤突出部位刺激到纖維環(huán)外層以及后縱韌帶的竇椎神經(jīng)纖維。
2、腰部活動障礙，患者在日常不能進行簡單的彎腰、伸展等動作。
3、引起患者出現(xiàn)脊柱側(cè)彎。
4、患肢溫度下降；患肢感覺發(fā)涼，足背動脈搏動亦較弱。
如何預(yù)防腰椎間盤突出
1、適當(dāng)進行體轉(zhuǎn)運動，增強腰部肌肉彈力，緩解腰部疲勞。
2、進行壓腿運動；使腰部肌肉得到有效鍛煉，促進局部血液的流通。
3、進行腰部繞環(huán)運動；在加強腰部肌肉同時可促進腰部血液循環(huán)。
4、注意避免長期進行重體力勞動，在勞動后注意對腰部位置進行熱敷或按摩等，緩解腰椎疲勞。
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