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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
躺下心跳很重睡不著，首先要考慮是否是植物神經(jīng)功能出現(xiàn)了紊亂引起。特別是在平時(shí)精神壓力很大、情緒很焦慮的患者，很容易出現(xiàn)神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂的情況，從而影響夜間的睡眠。對于這種原因，可以應(yīng)用一些藥物，比如可以平穩(wěn)心率、抑制交感神經(jīng)興奮的藥物，也可以聯(lián)合使用一些能夠改善睡眠的藥物。此外，也可能是心力衰竭引起的，可以去醫(yī)院進(jìn)行心臟彩超、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查。如果是心衰的原因，一定要積極的控制心室率，要進(jìn)行利尿、擴(kuò)血管等一系列的對癥支持治療。
躺下心跳很重睡不著怎么辦
1、可以去三甲醫(yī)院做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖的檢查，看是否是心悸導(dǎo)致的。如果是心悸，一定要明確是什么疾病引起，甲亢、心肺疾病、貧血、高血壓都會(huì)導(dǎo)致心悸，要針對原發(fā)病積極治療。
2、如果做了相關(guān)檢查后心臟沒有任何問題，只是因?yàn)槠綍r(shí)精神負(fù)擔(dān)太重，壓力太大導(dǎo)致，那么就要學(xué)會(huì)放松自己的情緒，平時(shí)不要緊張焦慮，可以適當(dāng)應(yīng)用一些藥物來調(diào)理。
3、平時(shí)可以堅(jiān)持做一些體育運(yùn)動(dòng)來鍛煉自身的體質(zhì)，比如慢跑、打球等。體質(zhì)增強(qiáng)之后，心肺功能也會(huì)增強(qiáng)，那么躺下心跳很重睡不著這種現(xiàn)象就會(huì)漸漸得到改善。
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