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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦血管病是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，包括腦梗死、腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血等。預(yù)防腦血管病的關(guān)鍵在于控制危險(xiǎn)因素，改變不健康的生活方式，并及時(shí)治療潛在的疾病。下面是預(yù)防腦血管病的一些方法。
保持健康的生活方式對預(yù)防腦血管病至關(guān)重要。這包括定期參加適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有氧運(yùn)動(dòng)可以改善心臟健康和降低患腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，戒煙是非常重要的，吸煙會(huì)增加患腦血管病的危險(xiǎn)?？刂骑嬀疲苊膺^度飲酒也是預(yù)防腦血管病的重要手段。還有飲食也非常重要，應(yīng)選擇低鹽低脂的飲食，多攝入蔬菜水果和粗糧，減少攝入動(dòng)物脂肪。
預(yù)防腦血管病還需要減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。例如，控制高血壓和高血脂，及時(shí)治療糖尿病。定期測量血壓和血脂，如果超出正常范圍應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。此外，要保持良好的體重，肥胖會(huì)增加患腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)。
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沈陽市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腦血管病包括哪些病
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
腦血管病動(dòng)脈取栓時(shí)間重要嗎
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
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腦血管病機(jī)械取栓需要注意些什么
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病人得了腦血管病應(yīng)掛什么科？
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腦血管病的類型
腦血管病是指腦血管的各種疾病，包括狹窄、閉塞、血栓形成、腦動(dòng)脈粥樣硬化、腦動(dòng)脈瘤、腦動(dòng)脈炎、腦動(dòng)脈損傷和顱內(nèi)血管畸形以及腦動(dòng)靜脈瘺等。腦血管疾病會(huì)造成腦組織缺血導(dǎo)致患者致殘或死亡，目前，神經(jīng)系統(tǒng)疾病的... 詳細(xì)»
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腦血管病的表現(xiàn)
腦血管病是指由于腦動(dòng)脈或靜脈供血障礙導(dǎo)致的腦部功能異常的一類疾病。腦血管病早期癥狀不明顯，但隨著病情的進(jìn)展，一些典型癥狀會(huì)逐漸出現(xiàn)，具體如下：1、頭痛：腦血管病患者常常出現(xiàn)劇烈的頭痛，疼痛區(qū)域一般位于... 詳細(xì)»
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腦血管病的分類
腦血管病是指涉及腦部血管的一類疾病，包括腦血管意外和腦血管疾病兩大類。1.腦血管意外：是指腦出血和腦梗塞，其中腦出血是指腦血管破裂出血，包括蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血、硬腦膜下血腫等。其中，腦出血是最為嚴(yán)... 詳細(xì)»
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腦血管病飲食注意什么
腦血管病是一種影響大腦血管的疾病，飲食對于預(yù)防和控制腦血管病發(fā)展具有重要作用。以下是腦血管病飲食的注意事項(xiàng)：1、控制高膽固醇食物攝入：高膽固醇食物如腦、肝、腰子、蝦、蟹等動(dòng)物內(nèi)臟和奶制品，高脂肪肉類如... 詳細(xì)»
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