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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
后腦勺靠近脖頸疼痛可能是由多種原因引起的，包括肌肉疲勞、頸椎病、神經(jīng)痛等，需對(duì)癥治療。
1.肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間的工作或運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致頸部肌肉疲勞，從而引起后腦勺靠近脖頸的疼痛。建議適當(dāng)休息，放松頸部肌肉，可以使用熱敷或冷敷來緩解疼痛。
2.頸椎?。侯i椎病是一種常見的疾病，其癥狀包括頸部僵硬、疼痛和頭痛等。如果長(zhǎng)時(shí)間保持不良的姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)或電腦屏幕，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎受到壓力和損傷，從而引起后腦勺靠近脖頸的疼痛。建議調(diào)整坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，同時(shí)可以進(jìn)行頸部按摩和伸展運(yùn)動(dòng)來緩解疼痛。
3.神經(jīng)痛：神經(jīng)痛是由于神經(jīng)受損或受壓引起的疼痛。如果感到刺痛、麻木或針扎感，可能是由于神經(jīng)受到了壓迫或損傷。建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。
如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)存在，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)尋求幫助。
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