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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
拉肚子，醫(yī)學上稱為腹瀉，拉的是清水樣便，一天5次，可能是由多種原因引起的，比如飲食不潔、腹部受涼、病毒或細菌感染等，可以通過一般治療和藥物治療的方式進行改善。
一、一般治療
腹瀉時，應避免食用辛辣、油膩、高糖、高脂肪的食物，可以吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。腹瀉會導致大量水分和電解質丟失，因此要注意補充水分和電解質，可以喝一些淡鹽水、糖水、運動飲料等。
二、藥物治療
1.止瀉藥：如蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等，可以吸附腸道內的病原體和毒素，減少水分和電解質的丟失，從而緩解腹瀉。
2.抗生素：如果腹瀉是由細菌感染引起的，可以使用抗生素進行治療，如鹽酸左氧氟沙星膠囊、諾氟沙星膠囊等。
3.微生態(tài)制劑：比如雙歧桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等，可以調節(jié)腸道菌群，改善腸道微生態(tài)，從而緩解腹瀉。
如果腹瀉癥狀持續(xù)不緩解，或者出現高熱、腹痛、嘔吐等癥狀，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。
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