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: 方霖主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科

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兩年大便越來(lái)越細(xì)的原因有很多，可能是飲食因素、生活習(xí)慣改變、肛裂等造成的。

1.飲食因素：在日常生活中若是膳食纖維攝入不足，經(jīng)常吃高脂肪、低膳食纖維飲食，包括肥肉、黃油面包等，可能導(dǎo)致大便變細(xì)。

2.生活習(xí)慣改變：排便習(xí)慣改變，如經(jīng)常憋便、久坐、運(yùn)動(dòng)少等，可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，大便在腸道中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，導(dǎo)致大便變細(xì)。

3.肛裂：肛裂可以引起大便變細(xì)，這是由于肛裂創(chuàng)面經(jīng)久不愈，反復(fù)發(fā)作，可能會(huì)損傷肛門(mén)，使肛門(mén)狹窄，會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)大便變細(xì)的情況。

建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，建議保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，有助于預(yù)防大便變細(xì)的發(fā)生。

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