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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
六個月的寶寶上火通常表現(xiàn)為體溫偏高、皮膚發(fā)紅、口干舌燥、焦躁不安等癥狀。上火的原因可能是飲食不當(dāng)、天氣炎熱、感冒等，通常可以通過調(diào)整飲食、保持室內(nèi)環(huán)境、適當(dāng)運(yùn)動、按摩腹部、服用藥物等方式來治療。
1.調(diào)整飲食：如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。如果是人工喂養(yǎng)，要注意奶粉的沖調(diào)比例，不要過濃，可以適當(dāng)給寶寶喂一些水。
2.保持室內(nèi)環(huán)境：要保持室內(nèi)溫度和濕度適宜，經(jīng)常通風(fēng)換氣，避免空氣過于干燥。
3.適當(dāng)運(yùn)動：家長可以讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動，如翻身、爬行等，可以促進(jìn)消化，緩解上火癥狀。
4.按摩腹部：家長可以用手掌輕輕按摩寶寶的腹部，按照順時針方向按摩，每次按摩5-10分鐘，可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。
5.服用藥物：如果寶寶上火癥狀較嚴(yán)重，出現(xiàn)了大便干結(jié)、口舌生瘡等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些清熱去火的藥物，如小兒七星茶、金銀花露等。
如果癥狀持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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