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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
肺癌患者往往需要更多的營養(yǎng)來支持他們的身體對抗疾病和治療的副作用。以下是一些有助于補充營養(yǎng)的方法：
1.增加蛋白質(zhì)的攝入量：蛋白質(zhì)有助于維持肌肉質(zhì)量和免疫功能。肺癌患者可以通過攝入雞肉、魚、豆類和堅果來增加蛋白質(zhì)的攝入量。
2.多吃新鮮水果和蔬菜：水果和蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于支持免疫系統(tǒng)和防止體重減輕。建議選擇富含維生素C和葉酸的食物，如橙子、菠菜和西蘭花。
3.補充健康脂肪：肺癌患者可以選擇攝入一些健康的脂肪，如橄欖油、魚油和堅果，有助于保護心臟健康和維持體重。
4.限制咖啡因和酒精的攝入：咖啡因和酒精可能會影響食欲和睡眠質(zhì)量，所以肺癌患者應(yīng)該盡量減少攝入。
5.增加碳水化合物的攝入：肺癌患者通常需要更多的能量來對抗疾病和治療的副作用，因此應(yīng)該增加纖維素含量高的碳水化合物的攝入，如全谷類食物、燕麥和紅薯。
6.補充維生素和礦物質(zhì)：肺癌患者往往會出現(xiàn)維生素和礦物質(zhì)的缺乏，因此可以通過膳食或補充劑來補充，如維生素D、鈣、鋅和鐵。
7.適當(dāng)補充膳食纖維：膳食纖維有助于預(yù)防便秘和維持腸道健康，可以通過多食用全谷類食物、豆類和蔬菜來增加膳食纖維的攝入。
肺癌患者在補充營養(yǎng)的過程中，應(yīng)根據(jù)個人的病情和治療方案來調(diào)整飲食，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行營養(yǎng)補充。同時，肺癌患者還應(yīng)保持適當(dāng)?shù)倪\動，有助于增強身體素質(zhì)，改善食欲和睡眠質(zhì)量?？傊?，營養(yǎng)補充對于肺癌患者的康復(fù)非常重要，合理飲食和營養(yǎng)補充可以幫助患者更好地對抗疾病，提高生活質(zhì)量。
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