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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
如果腫瘤標(biāo)志物檢查超標(biāo)，可以從以下幾個(gè)方面嘗試降低：
首先，良好的飲食習(xí)慣對(duì)于幫助降低腫瘤標(biāo)志物水平非常重要。保持均衡飲食，減少高脂肪、高熱量、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。
其次，保持適度的運(yùn)動(dòng)也是幫助降低腫瘤標(biāo)志物水平的重要手段。適量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于排除體內(nèi)的有害物質(zhì)，降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。建議每天保持30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。
此外，某些炎癥和感染性疾病可能引起腫瘤標(biāo)志物升高，如肝炎、肺炎等。積極治療原發(fā)疾病，控制炎癥和感染，腫瘤標(biāo)志物可能會(huì)隨之下降。
最后，自身免疫性疾病患者的腫瘤標(biāo)志物也可能升高。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，控制病情，有助于降低腫瘤標(biāo)志物水平。
需要注意的是，降低腫瘤標(biāo)志物水平需要綜合考慮多種因素，不能單純依靠某一種方法。如果腫瘤標(biāo)志物持續(xù)升高或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。
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