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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
做完肌腺瘤摘除手術(shù)已經(jīng)4個月，這是一個重要的康復(fù)階段。以下是一些建議：
1.注意傷口護(hù)理：保持傷口區(qū)域清潔干燥，避免劇烈摩擦或撞擊。如有紅腫、疼痛或分泌物等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。
2.合理飲食：均衡的飲食對于術(shù)后恢復(fù)至關(guān)重要。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以免影響傷口愈合和消化功能。
3.適量運(yùn)動：適量的運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。在開始新的鍛煉計劃前，最好咨詢醫(yī)生或康復(fù)師的建議。
4.心理調(diào)適：手術(shù)和康復(fù)過程可能會帶來一定的心理壓力。保持積極樂觀的心態(tài)，與家人和朋友分享感受，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
肌腺瘤摘除手術(shù)后的恢復(fù)需要一定的時間和耐心，在這個過程中，需要注意休息和避免劇烈運(yùn)動，同時注意飲食和營養(yǎng)，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。如果出現(xiàn)任何不適或異常癥狀，建議及時就醫(yī)。
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