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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
夏天適不適合艾灸，這是一個相對有爭議的話題，因為夏天本身就是一個高溫季節(jié)，容易引起人們的身體不適。然而，仍然有一些情況下夏天適合艾灸。
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，被認為可以平衡和調(diào)整人體的氣血和陽氣，促進身體的健康。濕氣重或陰虛體質(zhì)容易導致身體疲倦、渾身無力等癥狀。適當?shù)陌目梢哉{(diào)整體內(nèi)濕氣，促進血液循環(huán)，緩解疲勞。此外，夏季也是患慢性濕疹、痛經(jīng)、風濕病等疾病的高發(fā)季節(jié)，這些疾病在中醫(yī)中都適合采用艾灸療法進行輔助治療。
要注意的是，即使在夏季適合艾灸，也需注意艾灸的時間、強度和穴位的選擇。艾灸時間不宜過長，一般控制在10-15分鐘為宜。灸炷的距離需要保持適當，避免過近造成燙傷。選擇適合的穴位也十分重要，夏季可以選擇背部、足三里等穴位進行艾灸，以達到身體調(diào)整的目的。
綜上所述，在適宜的情況下，適當控制艾灸的時間和強度，并選擇適合的穴位，艾灸可以起到一定的調(diào)理作用。然而，每個人的體質(zhì)和病情不同，最好在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行艾灸療法，以確保安全和有效性。
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艾灸行嗎
艾灸，是針灸推拿科常用的一種治療手段，也是常用的一種保健手法，艾灸，是用艾條，或者艾柱點燃后熏灼特定的穴位上，給予溫熱刺激，一般一次15~20分鐘，以皮膚發(fā)紅，溫熱感為度。艾灸具有溫經(jīng)散寒，回陽救逆，... 詳細»
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無煙艾灸和有煙艾灸的區(qū)別表現(xiàn)在燃燒方式、成分、滲透力、功效、副作用等。1、燃燒方式：無煙艾灸一般使用電熱器或者火線燃燒器進行加熱，而有煙艾灸一般使用火炬或燃燒的艾柱。2、成分：無煙艾灸是用灸炭，即艾條... 詳細»
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