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黃玉紅 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 消化內科
益生菌的用法通常為溫水沖服、用藥后多喝水、避免與其他藥物同服等，用量應依據說明書或遵醫(yī)囑。
一、用法
1、溫水沖服：益生菌為活性菌，可用37攝氏度以下的溫水沖服，不可用開水，否則會影響益生菌的活性，從而降低藥效。
2、用藥后多喝水：益生菌在發(fā)揮作用時，會消耗體內大量水分，所以用藥后要注意多喝水，既可促進益生菌的吸收，提高藥效，還可防止體內缺水。
3、避免與其他藥物同服：需聯合其他藥物治病時，最好間隔2個小時，避免將益生菌與其他藥物同時服用，以免影響藥效。
另外，益生菌可餐前服用、餐中服用、餐后服用等，最好餐前空腹服用，有助于提高藥效。
二、用量
益生菌可調節(jié)腸道菌群，對消化不良、便秘、腹瀉等癥狀有一定的緩解作用，該類患者可服用益生菌。一般成年患者每次口服1-2克，一天服用2-3次，兒童需減半，可按照說明書或遵醫(yī)囑服用藥物。
服用益生菌期間，要注意飲食清淡，避免攝入辛辣、刺激性食物。
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