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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
全身艾灸通常不可以天天做。
全身艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過(guò)燃燒艾絨產(chǎn)生的熱量和藥性刺激人體穴位，以達(dá)到調(diào)理身體、預(yù)防疾病的目的。全身艾灸有一定的好處，但不適宜天天做。由于艾灸會(huì)產(chǎn)生一定的熱量，過(guò)于頻繁的全身艾灸可能會(huì)使人體耗氣過(guò)多，導(dǎo)致身體疲勞，甚至影響正常的生活和工作。
另外，全身艾灸需要將細(xì)小艾絨點(diǎn)燃，并在身體的各個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，這需要比較長(zhǎng)的時(shí)間和較高的注意力。如果天天做全身艾灸，可能會(huì)花費(fèi)較長(zhǎng)時(shí)間，影響睡眠質(zhì)量和日常的時(shí)間安排。
而且，每個(gè)人的體質(zhì)和具體情況都是不同的，天天做全身艾灸可能會(huì)超出身體承受范圍，不僅不能達(dá)到艾灸的效果，反而可能加重病情或引發(fā)其他不適反應(yīng)。
在進(jìn)行全身艾灸之前，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和病情進(jìn)行評(píng)估，確定合適的艾灸頻率，以確保艾灸的效果和安全性。
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無(wú)煙艾灸和有煙艾灸的區(qū)別表現(xiàn)在燃燒方式、成分、滲透力、功效、副作用等。1、燃燒方式：無(wú)煙艾灸一般使用電熱器或者火線燃燒器進(jìn)行加熱，而有煙艾灸一般使用火炬或燃燒的艾柱。2、成分：無(wú)煙艾灸是用灸炭，即艾條... 詳細(xì)»
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