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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
肝火旺是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指的是人體內(nèi)的肝火過(guò)旺。在中醫(yī)理論中，肝火是屬于五臟的肝臟的一種生理狀態(tài)，是指肝臟功能亢進(jìn)，氣血運(yùn)行過(guò)于旺盛，引起一系列的身體不適癥狀。
肝火旺的癥狀主要包括情緒不穩(wěn)定、易怒、失眠、頭暈、頭痛、口干、口苦、口臭、嘴唇發(fā)紅、額頭長(zhǎng)痘、眼睛干澀、視力模糊、舌苔發(fā)黃等。肝火旺還常常會(huì)引起胃火，導(dǎo)致胃部不適、消化不良等問(wèn)題。
肝火旺的形成原因有多種，主要包括飲食不節(jié)、生活作息不規(guī)律、情緒不穩(wěn)定、長(zhǎng)期處于壓力之下、過(guò)度疲勞等。飲食上，長(zhǎng)期食用辛辣燥烈、油膩炸物、酗酒、暴飲暴食等食物，都會(huì)助長(zhǎng)肝火。
針對(duì)肝火旺的問(wèn)題，中醫(yī)提出了多種調(diào)理方法。首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的蔬菜水果，保持飲食的規(guī)律和均衡。其次，要保持情緒平穩(wěn)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，通過(guò)適當(dāng)?shù)姆潘尚菹⒑瓦\(yùn)動(dòng)來(lái)緩解身體的壓力。另外，還可以通過(guò)中藥調(diào)理，選用具有清熱疏肝、平肝息風(fēng)的中藥方劑進(jìn)行調(diào)理，如柴胡疏肝散、龍膽草、黃芩、丁香等中藥都有助于調(diào)理肝火。
此外，中醫(yī)認(rèn)為適當(dāng)進(jìn)行針灸、推拿、太極拳等運(yùn)動(dòng)也有助于緩解肝火過(guò)旺的問(wèn)題。調(diào)整飲食、保持情緒平穩(wěn)、中藥調(diào)理和運(yùn)動(dòng)等方法都是緩解肝火旺的有效途徑。
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動(dòng)了肝火是什么意思
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苦泄肝火是什么意思
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動(dòng)了肝火是什么意思
動(dòng)了肝火就是我們所謂的肝火旺盛，因?yàn)橛行┤似綍r(shí)比較容易生氣著急發(fā)怒，在這種情況下可能會(huì)突然導(dǎo)致昏厥甚至是死亡。這就是我們所說(shuō)的肝火旺盛的情況，因?yàn)檫@類(lèi)的患者平素本身就有其他的疾病而怒傷肝，如果說(shuō)由于發(fā)... 詳細(xì)»
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兒童肝火旺
對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，由于飲食不當(dāng)，生活習(xí)慣不良，或者是由于天氣可能會(huì)造成肝火旺的情況，在這種情況下，應(yīng)當(dāng)在飲食及生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)節(jié)。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油煎油炸的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂腥ジ位鸬?.. 詳細(xì)»
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肝火旺腎虛
肝火旺腎虛，通常是先天稟賦不足、年老體衰、情志失調(diào)、房勞過(guò)度、久病不愈等原因造成，需根據(jù)具體原因進(jìn)行調(diào)理和治療。1、先天稟賦不足：比如母親體弱多病，妊娠時(shí)精血虧虛，或者生育過(guò)多，精血過(guò)度損耗，胎兒胎氣... 詳細(xì)»
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肝火旺是中醫(yī)學(xué)中的一種病理狀態(tài)，指的是肝陽(yáng)上亢、肝火過(guò)盛的情況常常表現(xiàn)為易怒、煩躁、口苦、口干、口臭、頭暈等癥狀。以下是一些常用的中藥藥物：1.丹參：對(duì)于肝火旺的癥狀，丹參具有清熱解毒、涼血止血的功效... 詳細(xì)»
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肝火旺、結(jié)膜炎和干眼癥是三個(gè)不同的健康問(wèn)題，以下是分點(diǎn)解釋。1.肝火旺：肝火旺指的是中醫(yī)中的肝火過(guò)旺，可能導(dǎo)致一系列的身體不適，如易怒、頭痛、失眠等。要緩解肝火旺的癥狀，可以通過(guò)調(diào)整飲食，避免辛辣刺激... 詳細(xì)»
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