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金銀花菊花泡水喝的功效是什么

金銀花和菊花是常見的中草藥,金銀花菊花泡水喝的功效主要包括以下幾個方面:

1. 清熱解毒:金銀花和菊花都具有清熱解毒的作用,能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒,減輕發(fā)熱、咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。

2. 清肝明目:菊花具有清肝明目的作用,能夠緩解眼睛疲勞、干澀、視力模糊等癥狀。金銀花也有一定的清肝作用,兩者搭配泡水喝對于保護(hù)眼睛健康有一定的益處。

3.消暑解渴:在炎熱的夏季,飲用金銀花菊花泡水可以起到消暑解渴的作用,幫助降低體溫,緩解口渴。

金銀花菊花泡水喝是一種健康的飲品,但在飲用時應(yīng)根據(jù)個人情況適量飲用,并注意飲用的時間和方法。

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