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羅勇 主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 心臟大血管外科
??動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，它使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性，管腔狹窄，從而引起局部缺血性改變。那么，具體有哪些方法可以幫助改善動脈硬化呢?
改善飲食????：建議保持低鹽、低脂的清淡飲食，多食用富含維生素C和礦物質(zhì)的蔬菜水果，如菠菜、西紅柿、香蕉、蘋果等。此外，優(yōu)質(zhì)動物蛋白和含不飽和脂肪酸的食物，如雞肉、鴨肉、深海魚類等。
增強(qiáng)運動???♂?????♀?：通過積極減輕體重，適當(dāng)增加運動量，可以有效改善動脈粥樣硬化的現(xiàn)象。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。
藥物治療??：降低低密度脂蛋白膽固醇是首要任務(wù)，以避免膽固醇沉積到血管壁中。需要遵醫(yī)囑使用華法林鈉片、阿托伐他汀鈣片、鹽酸哌唑嗪片等藥物改善。
此外，也可以通過戒煙戒酒、定期體檢的方法改善動脈硬化。健康永遠(yuǎn)是第一位的，愿我們都能擁有一個健康、美好的未來！????
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曾寧 鷹潭市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
脛動脈硬化
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李國剛 濟(jì)南市中西醫(yī)... 內(nèi)科
動脈硬化治療
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
抗動脈硬化
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
動脈硬化病變
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
心臟動脈硬化
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動脈硬化
動脈硬化通常是一種常見的血管疾病。動脈硬化是指由于多種原因?qū)е卵軆?nèi)膜損傷和炎癥反應(yīng)，進(jìn)而引起血管壁增厚、硬化和失去彈性的一種病理過程。通常發(fā)生在中老年人身上，但也可能在年輕人中發(fā)生。與多種因素有關(guān)，... 詳細(xì)»
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動脈硬化的病因
動脈硬化是一種血管非炎癥性的病變，有些是正常的生理現(xiàn)象，還有些是因為各種高危因素引起的病理現(xiàn)象。動脈硬化可分為腦動脈硬化、冠狀動脈硬化、腎動脈硬化等。其中動脈粥樣硬化是冠心病的主要病因。為什么動脈硬化... 詳細(xì)»
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動脈硬化危險嗎
動脈硬化是一種常見的心血管疾病，它會導(dǎo)致血管壁變厚、變硬，從而影響血液流動。雖然動脈硬化本身并不致命，但它是危險的，會增加心臟病、中風(fēng)和其他健康問題的風(fēng)險。以下是動脈硬化可能帶來的一些危險：1.心臟病... 詳細(xì)»
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