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高羽 主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 產(chǎn)科
?????孕晚期，有些準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，這可能會(huì)讓她們感到擔(dān)憂和不安。那么，孕晚期頭暈究竟是怎么回事呢？下面就為大家詳細(xì)介紹一下??。
1??缺鐵性貧血貧血
孕期隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求增加??。如果準(zhǔn)媽媽攝入的鐵不足，或者身體對(duì)鐵的吸收利用不良，就容易出現(xiàn)貧血。貧血會(huì)導(dǎo)致血液攜帶氧氣的能力下降，大腦供氧不足，從而引起頭暈眼花、乏力等癥狀??。
2?? 血壓變化
孕晚期血壓可能會(huì)發(fā)生波動(dòng)。血壓過高或過低都可能引發(fā)頭暈。妊娠期高血壓疾病會(huì)使血壓升高，損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響腦部血液循環(huán)，導(dǎo)致頭暈。而體位性低血壓則常發(fā)生在準(zhǔn)媽媽突然改變體位時(shí)，如從臥位突然變?yōu)檎玖⑽?，血液不能及時(shí)供應(yīng)到大腦，引起頭暈?zāi)垦??。
3??睡眠不足
孕晚期身體的不適以及對(duì)即將到來的分娩的焦慮等因素，可能會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的睡眠質(zhì)量??。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)使身體疲勞，大腦得不到充分的休息，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、精神不振等癥狀??。
除此之外，低血糖也可能引起這樣的癥狀。在孕晚期的新陳代謝加快，如果飲食不規(guī)律，或者空腹時(shí)間過長(zhǎng)，容易發(fā)生低血糖。低血糖時(shí)，身體能量供應(yīng)不足，大腦缺乏足夠的葡萄糖來維持正常功能，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等癥狀??。
在孕晚期如果出現(xiàn)頭暈癥狀，要注意休息，避免突然改變體位???♀?。保證飲食均衡，規(guī)律進(jìn)餐??。如果頭暈癥狀頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，如頭痛、視力模糊、水腫等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?????，以確保自身和胎兒的健康??。希望每一位準(zhǔn)媽媽都能順利度過孕期??！記得分享、點(diǎn)贊、評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)這篇文章哦????。
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