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馬靜 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦產(chǎn)科
??準(zhǔn)媽媽們在孕期如果咳嗽，會很擔(dān)心影響寶寶健康?？人钥赡馨橛泻韲蛋W、咳痰等癥狀。那有什么辦法可以緩解呢？下面來看看。
緩解方法如下：
1??食療
冰糖雪梨水??：將雪梨去皮去核后切成小塊，與冰糖一同煮制。雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰的作用，而冰糖可潤肺止咳、補(bǔ)中益氣。每天飲用幾次冰糖雪梨水，能有效緩解肺部燥熱引起的咳嗽。制作時需注意，煮制時間不宜過長，以免破壞雪梨的營養(yǎng)成分。
蜂蜜檸檬水??：用溫水沖泡蜂蜜和檸檬片。蜂蜜有潤肺止咳、潤腸通便的功效，檸檬富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力的作用。蜂蜜檸檬水不僅能潤喉止咳，還能補(bǔ)充身體所需的維生素，提高身體抵抗力。但要注意，水溫不宜過高，以免破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。
2??多喝水
??多喝溫?zé)岬乃蔷徑饪人缘幕A(chǔ)方法之一。保持喉嚨濕潤能夠減輕咳嗽癥狀，緩解喉嚨的不適感。每天應(yīng)分多次飲用，每次適量，避免一次大量飲水給腎臟造成負(fù)擔(dān)。溫?zé)岬乃梢允婢徍韲?，稀釋痰液，使其更容易咳出。此外，還可以在水中加入少量的鹽，制成淡鹽水，具有殺菌消炎的作用，對喉嚨炎癥引起的咳嗽有一定的緩解效果。
3??藥物治療??
若咳嗽較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蛇膽川貝液，主要成分有蛇膽汁、平貝母等，具有祛風(fēng)止咳、除痰散結(jié)的功效。對于風(fēng)熱咳嗽、痰多、氣喘、胸悶、咳痰不爽或久咳不止等癥狀有較好的療效。也可以用蒲地藍(lán)消炎口服液，能清熱解毒，緩解炎癥引起的咳嗽。
??孕婦咳嗽要多注意休息，如果咳嗽持續(xù)時間長或伴有發(fā)熱等癥狀，一定要及時就醫(yī)。希望準(zhǔn)媽媽們都能順利度過孕期，記得點(diǎn)贊??、評論??、分享??、轉(zhuǎn)發(fā)??哦！
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