-
-
黃兆琦 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
??經(jīng)常有人問食物與健康的問題，尤其是關于某些食物是否具有降血壓的效果。今天，我們就來聊聊洋蔥這一食材，看看它是否真的能幫助我們降低血壓。??
??洋蔥確實是一種食物，而不是藥物，所以不能降血壓。洋蔥，這一日常餐桌上的常見食材，因其獨特的風味和營養(yǎng)價值而備受喜愛。然而，近年來網(wǎng)絡上部分觀點甚至夸大其詞，將其視為高血壓救星。實則不然，科學嚴謹?shù)貙徱暎笫[作為一種食物，并不具備藥物的作用和功效，不能直接用于降低血壓。
??洋蔥富含多種維生素、礦物質(zhì)及抗氧化物質(zhì)，對維護人體健康確有裨益。部分實驗研究顯示，洋蔥中的某些成分如硫化物可能具有一定的心血管保護作用。但值得注意的是，這些研究大多基于細胞或動物模型，且結果并不能直接等同于人體降壓效果。
??在日常生活中，高血壓人群需要注意，食用洋蔥時要適量控制，建議每天不超過半個洋蔥，以免過量攝入導致胃腸不適。限制鹽的攝入，避免食用過咸的食物，因為過多的鹽分可能導致血壓升高。
????高血壓是一種需要長期管理的疾病，通過合理的飲食、適量的運動以及必要的藥物治療，我們可以有效地控制血壓，提高生活質(zhì)量。
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 心血管病科
擅長：擅長各種急慢性咳...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：高血壓病、冠心病...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心血管、呼吸...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：在治療心功能不全...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：熟練掌握經(jīng)股動脈...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：擅長中醫(yī)絡病理論...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)三（心血管?。┛?
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 心血管病科
擅長：熟練掌握各種急危...
-
-
遼河油田中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：冠心病、心絞痛、...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長從事頸肩腰腿...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中醫(yī)治療腸胃...
-
-
洋蔥可以降血壓嗎
洋蔥可以預防高血壓，但只能作為輔助食療，但不能作為主要治療手段。洋蔥含有前列腺素A，可擴張外周動脈，降低外周血管阻力，從而降低血壓，殺滅各種病菌，抗動脈硬化，降低血脂。洋蔥還能增加尿量，使鈉排泄，降低... 詳細»
-
-
苦蕎茶能降血壓嗎？答案就在這里
苦蕎茶因其獨特的口感和潛在的健康益處而備受關注。然而，關于苦蕎茶是否能降血壓的問題？今天來詳細給大家解釋?？嗍w茶一般不能降血壓。??苦蕎茶是以苦蕎麥為原料制作的茶飲，它含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種... 詳細»
-
-
膠水有毒嗎？答案在這里！
最近我在醫(yī)院上班的時候接診了一個患者，通過溝通我才知道他的腿受傷了，一直在使用繃帶，但繃帶一直掉，所以想用一些膠水。擔心會對身體造成影響，所以想向我咨詢一下膠水有毒嗎？我告訴他，并不是所有的膠水都有毒... 詳細»
-
-
鼻炎可以吃海鮮嗎？答案在這里
鼻炎是生活中比較常見的一種鼻部疾病，通常會引起打噴嚏、流鼻涕等癥狀。對于能否吃海鮮這個問題，相信很多患者都存在疑惑，今天我們一起來深入探討一下吧??！??對于過敏性鼻炎患者而言，海鮮的食用需謹慎。由于... 詳細»
-
-
淫羊藿可以泡水喝嗎？答案在這里！
??前一段時間我在坐診的時候，突然間來了一位中年男性患者，他說他最近一段時間總是感覺腰膝酸軟，而且性功能又有點不好，我為他檢查了一下，發(fā)現(xiàn)他有腎虛的情況存在。在為他開具藥方時，我提到了淫羊藿這一藥材。... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號