洋蔥可以降血壓
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內科
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洋蔥起不到直接降低血壓的目的，洋蔥含有多種維生素，它含有的一些特殊物質，有輕度的擴張血管的作用，可以減輕外周血管的張力，可能會有輕微的降低血壓的功效，此外由于洋蔥所含的特殊物質，具有輔助降低血脂，因此它還有一定的抗動脈粥樣硬化的作用，這些作用都是比較微弱的，單純的依靠洋蔥來降低血壓往往是不科學的，也是不可取的。
因為高血壓發(fā)病的機制比較復雜，既有一些是可逆轉的因素，也有一些是不可逆轉的因素，企圖通過單一的所謂的食療或者是一些所謂的養(yǎng)生方式，往往達不到將血壓控制在合理水平的目標。
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