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管華 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 骨科
雙腳本應(yīng)是我們行走的好幫手，可有時候，腳卻會給我們發(fā)出令人煩惱的信號。就像小腳趾外側(cè)，只要輕輕一按，就會傳來一陣疼痛??。這是怎么回事呢？在這里，我給大家簡單分析幾種常見的原因。
小腳趾外側(cè)一按痛可能是多種原因造成的。
局部軟組織增生：長期受到摩擦或擠壓會致使小腳趾外側(cè)局部軟組織增生。進而形成胼胝或雞眼等增生組織，會對周圍神經(jīng)和組織產(chǎn)生壓迫。當你按壓的時候，這種壓迫就會刺激神經(jīng)末梢，就像有人在扯著小神經(jīng)一樣，從而產(chǎn)生疼痛??。而且在行走或者穿上比較緊的鞋子時，疼痛會更加明顯，讓你每走一步都覺得很艱難。
局部軟組織感染：當細菌侵入小腳趾外側(cè)軟組織時，就會引發(fā)感染。炎癥使得局部組織充血、水腫，同時炎癥介質(zhì)釋放會刺激神經(jīng)末梢，進而出現(xiàn)疼痛。常見的甲溝炎等感染疾病就屬于這種情況。在按壓的時候，就像是在“火上澆油”，會進一步加劇對炎癥部位的刺激，疼痛也會隨之加劇。嚴重的時候還可能有膿液流出來，腳趾的正常活動也會受到影響??。
外傷：小腳趾外側(cè)受到外力撞擊、擠壓或者扭傷等外傷后，會損傷局部的肌肉、韌帶、骨骼等組織，進而導致組織損傷和炎癥反應(yīng)。當按壓的時候，就會刺激到損傷部位，從而引起疼痛，并且還可能伴有腫脹、淤血等癥狀。
此外，甲溝炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等也會引起小腳趾外側(cè)一按就痛的情況。
當出現(xiàn)小腳趾外側(cè)一按痛的情況時，要注意盡量穿寬松舒適的鞋子??，避免對疼痛部位再次造成壓迫和摩擦。如果癥狀持續(xù)或者加重，不要自己硬撐，一定要及時就醫(yī)?????。
如果這篇內(nèi)容對你有幫助，不妨點個贊??，也希望你能把它分享??出去，讓我們一起用知識呵護雙腳的健康，讓每一步都走得更加輕松舒適??！
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