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劉仲榮 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
手臂上長斑也會困擾很多愛美人士，那么手臂長斑怎么消除呢？最近不少朋友咨詢我這個問題，我通常會建議他們采取以下方式：??
??飲食調(diào)理：可以適當增加富含維生素的食物，比如橙子、檸檬、草莓等，其具有較好的抗氧化作用，可以幫助皮膚抵抗自由基，減少斑點形成，還能起到緩解皮膚斑點。
??用美白產(chǎn)品：可以選擇含有維生素C、維生素E、煙酰胺等成分的美白精華液、乳液或者是面霜，能夠抑制黑色素的生成，并且起到淡化斑點的作用。
??物理治療：可以通過激光祛斑、光子嫩膚等方式，也可以起到較好的祛斑作用，還能美白皮膚，使皮膚變得細膩、光滑。
日常生活中也要做好防曬工作，如果感覺影響美觀，也可前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生幫助下處理。??
若這篇筆記對你有所幫助，除了可以點贊、收藏以外，也要記得轉(zhuǎn)發(fā)給身邊需要的家人朋友，讓更多人受益。??
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