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呂海 主任醫(yī)師 中山大學附屬第五醫(yī)院 脊柱外科
頸椎病已成為一種常見的健康問題??，而其所引發(fā)的頭昏癥狀更是給人們的日常生活帶來諸多困擾??。??了解如何有效地應對這一癥狀，對于提高生活質量、恢復身體的舒適狀態(tài)至關重要。那么，究竟該如何應對頸椎病引起的頭昏呢??？
對于頸椎病引起的頭昏，有多種應對方法??。
1、頸椎牽引治療：椎動脈型頸椎病會直接壓迫椎動脈，影響腦部的血液供應，從而產生頭暈癥狀???♀?。當病情并不是特別嚴重時，可以通過頸椎牽引治療來解除椎動脈受壓的問題，進而改善頭暈癥狀??。在進行牽引治療時，要注意牽引的力度和時間，需要根據個人的具體情況進行調整，一般需要在專業(yè)人士的指導下進行。
2、運動治療：確診椎動脈型頸椎病之后，在頸椎牽引治療的同時可以配合運動治療??。比如多做頸椎操以及進行頸椎各方向的自我牽伸，這些運動可以幫助調整頸椎的結構，增強頸部肌肉的力量，防止椎動脈受壓，從而緩解癥狀??。
3、手術治療：如果頸椎病的情況比較嚴重，已經產生明顯結構的改變，導致椎動脈嚴重受壓，保守治療并不能緩解頭暈癥狀時，就需要考慮手術治療了??。比如椎間孔鏡手術等，通過手術盡快解除椎動脈受壓的癥狀??。
在日常生活中，要注意一些事項哦??。要注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭看手機、電腦等，減少頸椎的壓力。選擇合適的枕頭也非常重要，枕頭的高度和硬度要適中，以維持頸椎的正常生理曲度。
希望這篇文章能讓大家對頸椎病引起的頭昏怎么辦有更清晰的認識，如果覺得有用，別忘了點贊分享哦??！最后，祝愿大家都能擁有健康的頸椎，擺脫頭昏的困擾，生活充滿活力和快樂，每一天都能神清氣爽，輕松自如??！
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