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劉雋華 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 皮膚科
??頸紋是頸部皮膚上出現(xiàn)的紋路。它們通常表現(xiàn)為細(xì)小的折痕或皺紋，讓人看起來顯得比實(shí)際年齡更老。不過別擔(dān)心，頸紋其實(shí)是一種正常的生理表現(xiàn)，但如果它影響了你的美觀，還是可以采取一些措施來改善的。
?? 頸紋的形成原因：
1、年齡增長：隨著年齡的增長，真皮層纖維細(xì)胞數(shù)量逐漸減少，功能逐漸減低，導(dǎo)致皮膚松弛和頸紋的形成。這是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象。
2、紫外線照射：長期暴露在陽光下，尤其是未做好防曬措施時(shí)，會(huì)使彈力蛋白變性，甚至損傷基底膜，加速頸部老化并出現(xiàn)頸紋。
3、肥胖：肥胖的人頸部脂肪堆積，容易產(chǎn)生頸紋。同時(shí)，部分減肥人士通過極端方式迅速減輕體重后，也容易出現(xiàn)頸紋。
??除此之外，吸煙、頸部護(hù)理不當(dāng)也會(huì)出現(xiàn)頸紋，在日常生活中要注意頸部的護(hù)理，避免暴曬和刺激：
1、保濕：使用含有保濕成分的頸霜，保持頸部皮膚水分。
2、避免長時(shí)間低頭：定期伸展頸部，減輕皮膚壓力。
3、選擇合適的枕頭：保持合適的睡姿，避免頸部皮膚受壓。
??頸紋并不可怕，只要我們了解了它的形成原因，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣砀纳?，就能讓它遠(yuǎn)離我們的生活。記住，健康的生活方式和科學(xué)的護(hù)膚方法，才是保持年輕和美麗的秘訣哦！
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