我的主播同事小楊來說,一向以清亮嗓音為主持特色的她,突然聲音變得沙啞,喉嚨也疼痛難耐。經(jīng)醫(yī)生診斷,小楊患上了急性咽炎。?? 在與小楊的交流中,我了解到急性咽炎的癥狀確實(shí)不容小覷。一開始,她只是感覺喉嚨有些干燥不適,漸漸地,喉嚨疼痛加劇,連喝水都變得困難。更令她苦惱的是,嗓音變得沙啞,這對于一個(gè)主播來說無疑是致命的打擊。
?? 在醫(yī)生的建議下,小楊開始了治療。除了按時(shí)服藥,她還特別注意飲食調(diào)整,避免食用辛辣、刺激性食物,多喝水,保持口腔清潔。另外她也請了假,給喉嚨充分的休息時(shí)間。
?? 經(jīng)過一段時(shí)間的治療和調(diào)養(yǎng),小楊的急性咽炎癥狀逐漸緩解。她的嗓音也逐漸恢復(fù)了往日的清亮,重新回到了她熱愛的主播崗位。
除了吃藥,其實(shí)食療也是個(gè)不錯(cuò)的選擇哦!今天就來給大家分享幾個(gè)急性咽炎的食療小tips,讓我們一起秒變美食偵探,開啟潤喉之旅吧!??
?? 蜜糖銀花露
做法:金銀花煎水,放涼后加入蜜糖,攪拌均勻即可。
功效:清熱解毒,舒緩喉嚨不適。
?? 百合綠豆湯
做法:百合、綠豆清洗干凈,加入清水燉煮,最后加入冰糖調(diào)味。
功效:潤肺清熱,對咽喉腫脹有良好效果。
?? 蔥白利咽湯
做法:將材料放入鍋中燉煮,燜一分鐘后趁熱飲用。
功效:緩解咽喉不適,輔助治療急性咽炎。
食療雖然不能直接治愈急性咽炎,但合理的飲食搭配確實(shí)能夠起到輔助治療的作用。??在享受美食的同時(shí),也能讓喉嚨得到滋潤和舒緩,豈不是一舉兩得?快來試試吧!???
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急性咽炎是咽粘膜、粘膜下組織的一個(gè)急性炎癥,常繼發(fā)于急性鼻炎、急性扁桃體炎等。受涼、疲勞、煙酒過度及全身抵抗力下降,可以成為本病的誘因。治療方面,如果全身癥狀比較輕,一般可以采取局部對癥治療及中成藥治... 詳細(xì)»