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許文偉 副主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 內分泌科
在體檢或者去醫(yī)院看病時，可能經(jīng)常會聽到 “甲功三項”。那甲功三項到底是哪三項呢？
1??、促甲狀腺激素（TSH）：TSH 是由垂體分泌的一種激素，它可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺激素。TSH 的水平可以反映甲狀腺的功能狀態(tài)。一般來說，TSH 的正常范圍在 0.27 - 4.2 mIU/L 之間。
2??、游離三碘甲狀腺原氨酸（FT3）：FT3 是甲狀腺激素的一種活性形式，它可以直接作用于身體的各個器官和組織，調節(jié)新陳代謝。FT3 的正常范圍在 2.8 - 7.1 pmol/L 之間。
3??、游離甲狀腺素（FT4）：FT4 也是甲狀腺激素的一種活性形式，它和 FT3 一起維持身體的正常代謝。FT4 的正常范圍在 12 - 22 pmol/L 之間。
接下來講講檢查甲功三項的日常注意事項：
??1、檢查前保持正常飲食??：在檢查甲功三項前，不需要特別的飲食限制，但要盡量保持飲食的均衡和規(guī)律。比如，每天的飲食中應包含適量的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。每餐可以吃一碗米飯或者面條，搭配一些瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。避免暴飲暴食或者過度節(jié)食。
??2、檢查前避免劇烈運動：劇烈運動可能會影響甲狀腺激素的分泌和代謝，從而影響檢查結果。所以在檢查前一天，應避免進行劇烈的運動???♀?，如長跑、游泳、舉重等?？梢赃x擇一些輕松的活動，如散步、瑜伽等。
??3、檢查時要放松心情：緊張、焦慮??等情緒可能會導致甲狀腺激素的分泌異常，從而影響檢查結果。所以在檢查時，要盡量放松心情，避免過度緊張。可以通過深呼吸、聽音樂等方式來緩解緊張情緒。
如果檢查結果顯示甲功三項異常，不要驚慌。應及時去醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行進一步的檢查和診斷，并制定個性化的治療方案。同時，要定期復查甲功三項，以便及時調整治療方案。希望大家都能重視甲狀腺健康，定期進行甲功三項檢查。覺得這篇文章有幫助的話，就點個贊??吧！
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