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肖志文 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院·廣東省胃腸肛門醫(yī)院 耳鼻咽喉-頭頸外科
耳朵發(fā)炎可能由外耳道炎、中耳炎等多種疾病引起，雖然看似小問題，但千萬不能忽視，耳朵發(fā)炎時(shí)，除了尋求醫(yī)生的專業(yè)治療外，還可以采取一些自救方法來緩解癥狀，下面就讓我們一起來看一下吧。
??1、清潔耳道：利用過氧化氫溶液清洗耳道，一般可以清除耳內(nèi)的分泌物，對于病情恢復(fù)有幫助。
??2、熱敷：用熱毛巾敷在發(fā)炎的耳朵上，每次10-15分鐘，有助于緩解疼痛，促進(jìn)炎癥吸收。
??3、藥物治療：可以遵醫(yī)囑外用鹽酸左氧氟沙星滴耳液、苯酚甘油滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等藥物，規(guī)范用藥，能夠起到抗炎的作用。
除此之外，在日常生活中還要做好日常護(hù)理，以下是幾點(diǎn)注意事項(xiàng)??。
??1、避免受涼：避免著涼、鼻腔感染引起的逆行感染，如鼻腫脹、鼻腔分泌物等，會加重中耳炎。
??2、飲食方面：注意清淡飲食，避免辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，如果出現(xiàn)上火也會加重中耳炎的癥狀。
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