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張建輝 主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
耳聾耳鳴作為常見的耳部癥狀，給許多人帶來了困擾。今天我們便一起來了解一下，出現(xiàn)耳聾耳鳴以后，到底該怎么治療吧。
??1、環(huán)境因素：長時間處于噪音污染嚴重的環(huán)境中，容易對鼓膜造成刺激，導致耳聾耳鳴。建議調(diào)整生活方式，避免長時間暴露在噪音環(huán)境中，減少使用耳機的時間。
??2、精神壓力大：長時間精神壓力大，睡眠不好，可能會導致突發(fā)性耳聾耳鳴。建議通過播放柔和的音樂或自然聲音掩蓋耳鳴聲音。必要時可以通過高壓氧治療，改善耳內(nèi)血液循環(huán)。
??3、中耳炎：如果平時不注意耳部衛(wèi)生，受到細菌、病毒感染，可能會引起中耳炎?；疾∑陂g一般會出現(xiàn)耳鳴、耳痛、聽力下降等癥狀。可以在醫(yī)生的指導下使用鹽酸左氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等藥物，抑制細菌感染。
當出現(xiàn)耳聾耳鳴癥狀時，我們要積極治療，為了預防疾病進一步發(fā)展，日常生活中也需要注意以下幾點：??
??1、戒煙禁酒：不喝濃茶、咖啡和其他刺激性食物，防止尼古丁、乙醇對內(nèi)耳和聽神經(jīng)的損害。
??2、適度鍛煉：如打太極拳、散步、慢跑、游泳等，促進全身血液循環(huán)，增加新陳代謝，加強內(nèi)耳器官的血供。
??3、耳部按摩：經(jīng)常用手掌或手指揉搓耳廓，促進耳部血液循環(huán)，延緩耳聾癥狀發(fā)展。
好了，今天的分享就到這里了，希望大家通過這篇文章，能夠更好的了解耳聾耳鳴的治療方法，一起保護聽力。??
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