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任杰 主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
在健康體檢中,甲狀腺功能三項(xiàng)檢查是評(píng)估甲狀腺健康狀況的重要手段。這三項(xiàng)檢查包括甲狀腺刺激激素(TSH)、游離三碘甲狀腺原氨酸(FT3)和游離甲狀腺素(FT4),它們共同揭示了甲狀腺的工作狀態(tài)。
1、甲狀腺刺激激素(TSH):TSH是腦垂體分泌的激素,負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)甲狀腺激素的分泌。TSH水平的高低可以直接反映甲狀腺的功能狀態(tài)。如果TSH水平異常,可能是甲狀腺功能亢進(jìn)或減退的信號(hào)。正常情況下,TSH的水平會(huì)維持在一個(gè)穩(wěn)定的范圍內(nèi),以保持甲狀腺激素的平衡。
2、游離三碘甲狀腺原氨酸(FT3):FT3是血液中不與蛋白質(zhì)結(jié)合的T3,反映了甲狀腺激素的實(shí)際活性。FT3水平異常通常意味著甲狀腺功能出現(xiàn)問(wèn)題。FT3的測(cè)定有助于更準(zhǔn)確地評(píng)估甲狀腺功能,尤其是在甲狀腺激素結(jié)合蛋白異常的情況下。
3、游離甲狀腺素(FT4):FT4是血液中不與蛋白質(zhì)結(jié)合的T4,與FT3一樣,F(xiàn)T4的水平也能反映甲狀腺的功能。FT4的測(cè)定對(duì)于診斷甲狀腺疾病具有重要意義,尤其是在評(píng)估甲狀腺功能減退或亢進(jìn)時(shí)。
在日常飲食生活中,維護(hù)甲狀腺功能需要注意以下幾點(diǎn):
1、合理攝入碘:碘是合成甲狀腺激素的關(guān)鍵元素。日常飲食中應(yīng)保證適量的碘攝入,但需避免過(guò)量或不足。海帶、紫菜等海產(chǎn)品含有豐富碘元素,應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況適量食用。
2、均衡飲食:保持營(yíng)養(yǎng)均衡,攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。新鮮蔬菜、水果、全谷物和堅(jiān)果都是良好的食物選擇,有助于支持甲狀腺健康。
3、避免刺激性食物:辛辣、油膩和高糖食物可能對(duì)甲狀腺功能產(chǎn)生不利影響。減少這些食物的攝入,有助于維持甲狀腺的正常運(yùn)作。
若出現(xiàn)甲狀腺功能異常的癥狀,如體重變化、心率失常、情緒波動(dòng)等,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。最后,如果你覺(jué)得這篇文章對(duì)你有所幫助,請(qǐng)點(diǎn)贊支持。
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