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韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 脊柱外科
經(jīng)常有人問(wèn)到腰脊椎疼痛是怎么回事??，這確實(shí)是一個(gè)在日常生活中不少人會(huì)遇到的問(wèn)題，而且腰脊椎疼痛會(huì)對(duì)的日?；顒?dòng)和生活質(zhì)量產(chǎn)生諸多影響??。了解腰脊椎疼痛的原因?qū)τ诓扇≌_的應(yīng)對(duì)措施至關(guān)重要，就像要修好一臺(tái)機(jī)器，必須先知道它哪里出了問(wèn)題一樣??。那么，腰脊椎疼痛究竟是由什么引起的呢??？
1、肌肉勞損或拉傷：長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的坐姿或站姿，比如長(zhǎng)時(shí)間彎腰伏案工作、久坐不動(dòng)或者久站不休息??，就像是給腰脊椎的肌肉施加了持續(xù)的壓力，容易導(dǎo)致肌肉疲勞和勞損??。過(guò)度用力，比如在搬運(yùn)重物時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)、突然進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)等，也可能使腰脊椎的肌肉受到拉傷。這種疼痛通常是一種慢性的、持續(xù)性的酸痛，在活動(dòng)時(shí)可能會(huì)加重??。
2、骨折或脫位：后背腰脊柱作為身體的重要支撐結(jié)構(gòu)，一旦發(fā)生骨折或脫位，就會(huì)引發(fā)劇烈的疼痛??。這種疼痛往往伴隨著明顯的行動(dòng)困難，嚴(yán)重影響日常生活和工作??。比如在一些意外事故中，如摔倒、碰撞等，可能會(huì)導(dǎo)致腰脊椎骨折或脫位??。
3、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，它會(huì)使骨骼變得脆弱和易碎??。隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)流失加速，尤其是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，更容易患上骨質(zhì)疏松。當(dāng)骨質(zhì)疏松影響到腰椎時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致腰椎骨折或變形，從而引起后背腰脊柱疼痛??。
此外，還有一些其他可能的原因，如腰椎間盤(pán)突出、腰椎關(guān)節(jié)炎等??。如果出現(xiàn)腰脊椎疼痛的情況，??要注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，給腰脊椎一個(gè)恢復(fù)的機(jī)會(huì)。
希望大家都能了解腰脊椎疼痛的原因，關(guān)注腰脊椎健康??。如果你覺(jué)得這篇文章對(duì)你有所幫助，別忘了點(diǎn)贊??、分享哦，讓更多的人了解相關(guān)知識(shí)，共同預(yù)防和應(yīng)對(duì)腰脊椎疼痛，享受健康、舒適的生活??。
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