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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
避孕安全期是指女性月經(jīng)周期中不容易懷孕的時間段。雖然這種方法在某些情況下可以有效避免意外懷孕，但并不是100%可靠的避孕方式。
首先，月經(jīng)周期是從月經(jīng)第一天開始算起，到下一次月經(jīng)第一天的時間。通常來說，月經(jīng)周期為28天左右，但也有人的周期可能短于或長于這個時間。
其次，排卵日是指卵子從卵巢釋放出來的那一天。一般來說，排卵期在月經(jīng)周期的中間位置，即排卵日前后3天。例如，如果月經(jīng)周期為28天，那么排卵日大約是在第14天左右。
此外，根據(jù)排卵日和月經(jīng)周期長度，可以計算出避孕安全期的具體時間段。例如，如果月經(jīng)周期為28天，排卵日在第14天左右，那么避孕安全期就是除外從第11天到第17天這一周。在這個時間段內(nèi)進(jìn)行性行為，懷孕的可能性較低。
需要注意的是，由于每個人的身體狀況和生活習(xí)慣不同，所以計算出的避孕安全期也可能會有所不同。此外，即使在避孕安全期內(nèi)進(jìn)行性行為，也不能完全排除懷孕的可能性。
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