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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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晚上經(jīng)?？诳逝懦恍┡R床上的疾病所導(dǎo)致的，最常見的是患有糖尿病，因為糖尿病的病人容易出現(xiàn)多飲、多食、多尿等癥狀。還要排除一下有沒有鼻息肉或者鼻中隔偏曲、肥大，因為這樣會導(dǎo)致鼻塞，夜間睡覺的時候會出現(xiàn)張口呼吸的現(xiàn)象，就會導(dǎo)致口干、口渴。所以要明確原因，建議到醫(yī)院檢查一下，以排除是疾病所造成的。

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1、晚上口干一般是陰虛導(dǎo)致的，晚上屬于陰，晚上口干明顯應(yīng)該是陰虛火旺導(dǎo)致的。

2、糖尿病的患者，糖尿病患者在血糖升高控制不佳時，在將葡萄糖從尿液中排出導(dǎo)致滲透性利尿會帶走體體內(nèi)的水分，所以患者會出現(xiàn)口渴多飲的癥狀。

3、生理性的口渴，比如天氣炎熱、吃鹽過多、劇烈運動后、喝水量少等都可以出現(xiàn)口渴的癥狀。

4、身體中的水分不夠，當(dāng)頻繁的進行運動或者長時間待在高溫的環(huán)境下就會出現(xiàn)口渴，此情況下會讓身體中的水分大量的流失，沒有足夠的水分來滋養(yǎng)身體，從而讓各個器官出現(xiàn)缺水的情況。

晚上經(jīng)常口渴應(yīng)該怎么做：

1、飲食宜清淡，食鹽要少，可用百合麥冬泡水或熬湯飲用。如過段時間仍無改善，則應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以免病情惡化。

2、不要吃辛辣刺激食物，多喝水，不要熬夜，適當(dāng)加強鍛煉。

3、臨睡前喝杯涼開水，早上起來后，喝一杯淡鹽水，補足夜間流失的水分。

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