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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
妊娠是一段特殊的時期，身體會發(fā)生很多變化，其中包括對食物的胃口和消化能力。一些婦女在妊娠初期會出現(xiàn)食欲減退或者不想吃飯的情況，是正常的。
妊娠初期的晨吐和惡心是比較常見的現(xiàn)象，這可能會導(dǎo)致孕婦對食物的胃口減退。激素水平的變化也可能會對食欲產(chǎn)生影響。此外，孕婦在妊娠初期可能會感到疲倦、焦慮或者壓力較大，這些情緒也可能會導(dǎo)致食欲減退。
不過，孕婦在妊娠初期不想吃飯并不意味著可以忽略飲食的重要性。妊娠期間，孕婦需要特別關(guān)注自己的飲食，確保攝入足夠的營養(yǎng)對母體和胎兒的健康都非常重要。即使不想吃飯，也需要嘗試保持營養(yǎng)的攝入?？梢試L試一些小而頻繁的進(jìn)食，或者選擇一些孕婦容易接受的食物，比如水果、酸奶、堅果等。
如果孕婦在妊娠初期出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的食欲減退，或者持續(xù)時間較長且伴有體重下降等情況，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。因為長時間的食欲減退可能會導(dǎo)致孕婦營養(yǎng)不良，對胎兒的發(fā)育和自身的身體健康都會有一定的影響。
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