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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫一般是指自慰，自慰過度現(xiàn)在乏力盜汗心慌老了很多可以通過控制自慰頻率、改善生活習慣、尋求醫(yī)療幫助等方式治療，需要注意積極配合醫(yī)生治療。
1.控制自慰頻率：減少自慰次數可以緩解身體的疲勞感和虛弱感。建議逐漸自慰手淫次數，讓身體有足夠的時間恢復和修復。
2.改善生活習慣：保持良好的生活習慣可以幫助身體恢復健康。例如，保證充足的睡眠時間、飲食均衡、適量運動等。
3.尋求醫(yī)療幫助：如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據具體情況制定相應的治療方案，幫助患者恢復健康。
做日常生活中需要注意放松心情，保持積極向上的心態(tài)。
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